重度抑郁焦虑失眠，所有不开心不舒服，改变体质就好了，低成本居家恢复健康 |
| [章珩之]2022-12-28 12:21:44
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| 第四次分享，艾灸一年后的小惊喜，失眠好转，发烧轻松治愈，身体还长高了 2021年8月16号开始跟着老师艾灸，永远记得这一天，值得纪念的日子，到今天已经一年零四个多月了，今年九月份我被外派出去住的是酒店式公寓，外加怡情封控原因，有三个多月的时间没怎么按时正常灸，当时外出前>>>>字数538
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| [章珩之]2022-05-01 10:29:39
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| 第三次分享，燥热盗汗怕冷血糖高，艾灸8个多月分享 今天是艾灸的八个月十五天，惊觉时间过得很快，身体每天都在自己没有觉察的情况下慢慢的一点一点的变化，先说睡眠，我是在老师指导下第一天灸就能睡着，灸四个多月时候有几天反复，就是去年十二月下旬，那几天特别冷>>>>字数379
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| [章珩之]2021-12-04 16:46:35
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| 第二阶段汽化灸小结（汽化灸已经112天了）我一度徘徊在绝望之间，觉得下半辈子没意思了 昨天灸到十点睡了，七点起，昨天中午特别困顿，还午休了会儿，昨晚灸完就感觉喉咙疼，不知道是不是因为昨天没怎么喝水缘故，灸完还是吸出来几口粘液。早上起来感觉喉咙还是有点疼，起夜一次，大小便正常，不过排的不>>>>字数411
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| [章珩之]2021-08-20 05:54:43
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| 彻夜失眠，各种治疗，腰部后背疼，小便多 便秘，艾灸三天看到希望了 中药吃了不顶用了，开始彻夜难眠，有的时候一天睡两个小时，有的时候累了能睡四五个小时，断断续续的，我就开始换中医，不断变换药方，然后自己自学中医，也开始把古医书里的古方拿出来尝试，但是吃了也渐渐没有效果>>>>字数1703
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